नाहन :अरिहंत इंटरनेशनल स्कूल में गूंजा शांति का संदेश.. विश्व ध्यान दिवस पर विशेष आयोजन

अक्स न्यूज लाइन नाहन 20 दिसम्बर : 
अरिहंत इंटरनेशनल स्कूल में विश्व ध्यान दिवस को उत्साहपूर्वक एवं शांतिपूर्ण वातावरण में मनाया गया। कार्यक्रम में छात्रों, शिक्षकों और स्टाफ ने मिलकर आत्मिक शांति और आंतरिक संतुलन के महत्व को समझा।
कार्यक्रम का शुभारंभ विद्यालय की निदेशक व प्रधानाचार्या श्रीमती दविंदर के. साहनी द्वारा आर्ट ऑफ लिविंग के सदस्यों का गर्मजोशी से स्वागत करते हुए किया। 
उन्होंने कहा कि ध्यान न केवल मन को शांत करता है, बल्कि यह विचारों को स्पष्ट, दृष्टिकोण को सकारात्मक और व्यक्तित्व को सशक्त बनाता है। यदि विद्यार्थी प्रतिदिन कुछ मिनट ध्यान का अभ्यास करें, तो यह उनके आत्मविश्वास, अनुशासन और सीखने की क्षमता में अद्भुत वृद्धि कर सकता है।”
इसके बाद प्रमाणित योग एवं माइंडफुलनेस प्रशिक्षक श्रीमती नीलम, श्री शाश्वत और सुश्री ईशा ने गाइडेड ध्यान सत्र करवाया। छात्रों ने सरल एवं प्रभावी ध्यान तकनीकें सीखते हुए बढ़-चढ़कर भाग लिया।

अपने संदेश में प्रशिक्षकों ने ध्यान के वैज्ञानिक एवं मानसिक स्वास्थ्य संबंधी लाभों पर प्रकाश डालते हुए कहा कि “प्रतिदिन कुछ मिनट का ध्यान जीवन की गुणवत्ता को उल्लेखनीय रूप से बढ़ा सकता है।”

विद्यालय के चेयरमैन श्री अनिल जैन और महासचिव श्री सचिन जैन ने इस पहल की सराहना करते हुए कहा कि ऐसे कार्यक्रम छात्रों में मानसिक दृढ़ता, आत्म-नियंत्रण और सकारात्मक सोच का विकास करते हैं। उन्होंने विद्यालय को भविष्य में भी इसी प्रकार के कल्याणकारी कार्यक्रमों के आयोजन के लिए प्रेरित किया।
विश्व ध्यान दिवस का यह आयोजन विद्यालय समुदाय को अधिक शांत, संतुलित और जागरूक जीवनशैली अपनाने के लिए प्रेरित करने में अत्यंत सफल रहा।